Czesc.Jestem w trakcie pierwszego cyklu na koksach.Narazie wzialem 2 strzaly propionatu 5z% testosteronu (jedna ampulka co 3 dni).Teraz zastanawiam sie czy nie kluc sie co 2 dni i raz w tygodniu dorzucic prolongatum(ewentualnie co 5 dni).Propionat mam zamiar brac 6-8 tygodni,a ewentualnego prola skonczyc 2 tygodnie przed ostatnim strzalem [...]
[...] w weekend po 1000j. hcg Teraz zaczynam odblok i dałem 2750j w brzuch ( żeby te hcg za długo w lodówce nie leżało, bo już ponad miesiąc - wbiłem wszystko, resztę ) na 6 dni po ostatnim strzale 0,6ml susty 350mg ( dawałem na koniec cyklu mniejsze dawki testa ) i za 1 tyg - 2 tyg chce zacząć wbijać 10000j, wbije 2000j co 3 dni, po pierwszy [...]
[...] Z czystej ciekawości zapytam Was co myślicie o planie. JA od razu powiem, że moim zdaniem ZDECYDOWANIE za dużo tych ćwiczeń. Podkreślałem, że chcę prosty FBW, rozbity na 3 dni. Poza tym mam to w rotacji 2 jednostek treningowych wymiennie i ok, to jeszcze bym przełknął, ale oni tam oferują jednego dnia martwy ciąg z hantelkami, a drugiego dnia [...]
[...] 2 lata temu wpadłem na pomysł (a w zasadzie namówił mnie ktoś) na cykl testosteronem. Wyglądało to następująco: 10 ampułek cidotestonu i 10 ethanate (jedna ampułka co 5 dni). Po tym cyklu miałem jakieś 4-5 miesięcy przerwy i ponownie zrobiłem cykl 20 ampułek cidotestonu (jedna ampułka co 5-8 dni) Odblokowania nie było, bo "kolega" powiedział [...]
[...] przy dawce 250mg e7d bite poniedziałek-czwartek. Do tego pol tabsa arimidexu do każdego strzała czyli jedna na tydzień . Hcg szlo co 3 miesiące, 10 strzałów po 500iu co 3 dni. W lipcu zrobiłem badania na płodność z ciekawości i wyszło ze w moim nasieniu jest brak plemnikow czyli azoospermia. W sierpniu zjadłem jeszcze 100 tabletek winstorlu. [...]
[...] wymiarów ciała, za wyjątkiem klatki piersiowej. Od samego początku tak jakby stała w miejscu, 101cm i ani rusz, w czasie Wielkanocy spadło nawet o 1cm (przymusowe 5 dni bez treningów), potem wróciło do magicznej granicy 101cm. Stąd moja prośba o rzucenie okiem na plan i próbę wyjaśnienia problemu. Może dorzucić więcej ćwiczeń na klatkę ? [...]
[...] tego roku do połowy maja leciałem na enanie 500mg ew i npp 300mg ew. Na początku libido i erekcja super przez pierwszy miesiąc, potem tak przeciętnie, a ostatnie 2 tygodnie mega spadło i to samo z erekcją. Ale nie było jakiegoś dramatu jak teraz. Estro skakało ładnie, ale zbijałem regularnie i badałem. Nie robiłem badań na prolke, ale [...]
[...] (podstawowa przemiana materii): 3k 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 195 -przysiad: 175 Witam, Cykl test c 1-11 500/wk 15 k hcg w trakcie I tu pytanie: od 2 dni jestem na pct jade schematem Clom 75/50/50/50 Nolv 30/20/20/20 Sermy 18 dni po ostatnim test c i 3 dni po ostatnim 100 hcg I czuje po sutach ze sa troche wrazliwe przy [...]
Cześć, proszę o ocenę diety redukcyjnej. O mnie : Wiek 21 lat. Waga 100 kg. Wzrost 188 cm. Stwierdzona ginekomastia. Trening - do tej pory split 5 dni w tygodniu, do tego codzienny trucht przeplatany szybkim chodem (45 minut po siłowni), a także praca na nogach 7 godzin dziennie, 6 dni w tygodniu. Od przyszłego tygodnia zmiana na FBW, rozpiska [...]
witam planuje dluzszy cykl 1: -1-15deca 200 mg -1-9enan 250 mg co/5 dni -9-16prop 100 /2dni -9-16winstrol 50 mg/2 dni odblok 1-9enan 250 mg tydz 6-16 prop 100 mg co 2 dni 1-15 bold 400 mg/tyg 8-16wino 30mg w ostatnich 2 tyg 20 i 10 mg 8-16 meta polska 30 mg 8-16clen 1 tabl , co tydz zwiekszac o jedna az do 6 8-16 arri 1tab co 2 dzien 1. [...]
[...] i jest mi z tym dobrze. Poradzicie coś? Ogólnie jem bardzo zdrowo, mój jadłospis wygląda mniej więcej tak: Śniadanie - 1,5 kajzerki z szynką drobiową, pomidorem, a co 2 dni gotowane jajko II śniadanie - jogurt naturalny 180 g/kisiel Obiad - pieczony dorsz/pierś z kurczaka/indyka z ziemniaczkami, zawsze jakieś warzywo typu brokuł, szpinak, [...]
trenuje juz drugi miesiac brzuszki i pompki..brzuszki prawie codziennie(około 400 powtorzen)pompki zalezy jak sie miesnie zregeneruja co dwa dni lub 3 dni(ponad 120 powtorzen) od niedawna zaczałem jesc 3 razy dziennie..w posiłkach jest duzoo białka rano:mleko,ser..obiad to ryba czasami,a kolacja to rózne jogurty,kefiry...za kilka dni bede posiadał [...]
Witam za 2 tyg zaczynam cykl: 1-9 cypionax 200mg e3d 1-14bold 250e3d 9-10 HCG dawki 1000 co 2 dni, + clenbuterol 2 tygodnie on 10 -17/18 prop 100 e2d 11-16 tren hexa 76mg e3d 12-18 clen 2 dni on 2 dni off 17-18 HCG 1000iu co 3 dni 18---> clomid 3-5 dni po 100, reszta po 50 Moje pytanie : Boldo zanim sie rozkreci to z 6 tyg ,cypionat z 4 tyg. [...]
[...] [[ Opis przebytych cykli sterydowych: 2 lata temu deka tesc Trening: Cel cyklu: masa + sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata Poziom BF%: Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: spoko Witam prosze o pomoc w cyklu [...]
[...] od 108 kg (cieszę się że te czasy już za mną). Chudłem przed dwa lata, w kilku fazach. Najpierw do około 99 kg, tylko mniej jedząc. Później stabilizacja, waga lekko się podniosła, więc wszedłem w drugą fazę. Zjechane do 93 kg, mniej jedząc i dużo więcej chodząc piechotą, i stabilizacja na dłuższy czas. 2 miesiące temu rozpocząłem kolejną [...]
Witam. Planuje od pewnego czasu redukcje. Mam pytanie kupilem aminokwasy Bcaa,Jak je brac???? trening 4 razy w tygodniu,zaraz po treningu rowewrek 15 minut. W dni nietreingowe planuje jezdzic 30 minut. Niedziela przerwa.Dowiedzialem sie tu ze mam brac aminy przed treningiem silowym i po,przed rowerkiem??? A co w dni nietreningowe???W tedy jade 30 [...]
[...] 220 b 400w 120 t Tutaj moim pytaniem jest czy utrzymanie prawie 2,5 b na kg masy ciała jest dobre czy to nie za dużo? Dobra lecimy z planem. Jest to raczej fbw AB co dwa dni z elementami izolacji i tutaj proszę o ocenę: A: siady, podciągania, wiosło, wycisk na płaskiej, wycisk hantli nad głowę siedząc, california press, biceps "leżąc" na [...]
witam mam zamiar od 11 października startować z takim cyklem 25 omy i 10 siłabolinu z tym ze po tych 25 omki mam jeszcze 10 które chce dawać 1ml co 10 dni na podtrzymanie a w międzyczasie wypełniać odzywkami. Wszystko by trwało od 11X do 28XII (25 omy co 3 dni i 10 siłabolinu co 3 dni)a potem 10omy od stycznia do 4IV co wy na to
Cześć, byłem rok na TRT w dawkach 1cm co 5 dni. Badania na "cyklu" były dobre hemoglobina i hematokryt był w górnych granicach ale akceptowalne 16,8/17 a hematokryt 48/50. Po odstawieniu i zaczęciu odblokowania bardzo te wskaźniki wyskoczyły w górę hemoglobina skoczyła do 19,5 a hematokryt do 52. Osoba która mnie prowadziła zaleciła jednorazowy [...]
Witam, kończę właśnie cykl (jestem w 12 tygodniu) który składa sie z: 1- 11 tyg Prop 100mg eod 3- 13 tyg wino 50mg ed Ankieta podawana w tym temacie: http://www.sfd.pl/pomoc_przy_odbloku_Prop%2BWino%2BMaster_oraz_kilka_pyta%C5%84-t1075654.html HCG wystartowałem 3 dni po ostatnim Propie 2500j.m. co 3 dni co da razem 12 dni 10.000j.m Póki co [...]
Mega cykl
